Woensdag Vrijdag Zaterdag
           
18 aug
Vakantie  20 aug Vakantie 21 aug
Vakantie
25 aug
Les  27 aug
Les 28 aug
Les
           
1 sep
Les   3 sep
Les 4 sep
Les
8 sep
Les 10 sep
Les 11 sep
Les
15 sep
Les 17 sep
Les 18 sep
Les
22 sep
Les 24 sep
Les 25 sep
Les
29 sep
Les        
           
    1 okt
Les 2 okt
Les
6 okt
Les 8 okt
Les 9 okt
Les
13 okt
Les 15 okt
Les 16 okt
Les
20 okt
Vakantie 22 okt
Vakantie 23 okt
Vakantie
27 okt Les  29 okt Les  30 okt Les 
           
3 nov
Les  5 nov
Les  6 nov
Les
10 nov
Les 12 nov
Les 13 nov
Les
17 nov
Les 19 nov Les 20 nov
Les
24 nov
Les 26 nov Les 27 nov
Les
           
1 dec
Les 3 dec
Les 4 dec
Les
8 dec
Les 10 dec
Les 11 dec
Les
15 dec
Les 17 dec
Les 18 dec
Les
22 dec
Les 24 dec
Vakantie 25 dec
Vakantie
29 dec
Vakantie  31 dec Vakantie     
           
        1 jan
Vakantie
5 jan
Vakantie 7 jan
Les 8 jan
Les
12 jan
Les 14 jan
Les 15 jan
Les
19 jan
Les 21 jan
Les 22 jan
Les
26 jan Les 28 jan Les 29 jan Les
           
 2 feb Les    4 feb  Les  5 feb  Les
 9 feb Les   11 feb  Les  12 feb  Les
 16 feb Les    18 feb  Les  19 feb  Les
 23 feb Vakantie  25 feb Vakantie   26 feb Vakantie 
           
 2 maa Les   4 maa Les   5 maa Les 
 9 maa Les    11 maa Les   12 maa Les
 16 maa Les    18 maa Les  19 maa Les 
 23 maa Les   25 maa Les  26 maa Les 
 30 maa Les          
           
     1 apr Les   2 apr  Les
6 apr Les   8 apr Les 9 apr Les
13 apr Les   15 apr Les 16 apr Les
20 apr Les   22 apr Les 23 apr Les
27 apr Vakantie 29 apr Vakantie 30 apr Vakantie
           
 4 mei Vakantie   6 mei Vakantie   7 mei Vakantie 
11 mei Les  13 mei Les 14 mei Les
18 mei Les  20 mei Les 21 mei Les
25 mei Les  27 mei Les 28 mei Les
           
1 jun Les   3 jun  Les  4 jun Les
8 jun Les 10 jun Les 11 jun Les
15 jun Les 17 jun Les 18 jun Les
22 jun Les 24 jun Les 25 jun Les
29 jun Les        
           
    1 jul Les  2 jul Les 
6 jul Les 8 jul Les 9 jul Les
13 jul Les 15 jul Les 16 jul Vakantie
20 jul Vakantie  22 jul Vakantie 23 jul Vakantie
27 jul Vakantie  29 jul Vakantie 30 jul Vakantie
           

 

Wil je je klimniveau opkrikken, conditie vergroten, sterker worden en eindelijk eens dat project uit kunnen klimmen? Er is een nieuwe training waar een ieder een eigen ontwikkelingsplan krijgt en flink op de proef wordt gesteld. Durf je de uitdaging aan? Elke woensdag van 19:30 tot 21:30 mag je aansluiten! De doelgroep is volwassenen maar enthousiaste en serieuze jongeren zijn zeker ook welkom.

Maandag van 19.30 tot 21.30 uur is er een training voor volwassen van 16 tot 80 jaar onder begeleiding van een ervaren trainer. Voor alle volwassen, of de oudere jongeren die een keer extra willen trainen. De training bestaat uit opwarmen en daarna 1 of meerdere oefeningen. Zowel oefeningen voor de klim-conditie als techniek oefeningen. Boulder, indraai piramide, evenwichts, dynamische en statische oefeningen komen onder andere aan bod.

Deze training is voor ieder Top-it lid met of zonder vaste klimpartner. Dus ook als je geen klimpartner hebt, kan je gewoon komen klimmen met andere verenigingsleden. De bedoeling van deze maandagavond is vooral om klimtips te krijgen, technieken aan te leren en klimconditie op te bouwen. En natuurlijk de andere leden te leren kennen. Het is een grote inspirerende groep van alle klimniveau's!

Wil je een keer meedraaien? Kom gewoon langs en doe gewoon een proeftraining mee!

Heb je een cursus gevolgd om zelfstandig te zekeren en wil je van klimmen je sport maken zodat je elke week kan klimmen? Top-it geeft jeugdtrainingen op woensdag, vrijdag en zaterdag aan een grote groep jongeren.