Ben je tussen de 8 en 18 jaar? Heb je een cursus gevolgd om zelfstandig te zekeren en wil je van klimmen je sport maken zodat je elke week kan klimmen? Top-it geeft jeugdtrainingen op woensdag, vrijdag en zaterdag. 

Wil je je klimniveau opkrikken, conditie vergroten, sterker worden en eindelijk eens dat project uit kunnen klimmen? Er is een nieuwe training waar een ieder een eigen ontwikkelingsplan krijgt en flink op de proef wordt gesteld. Durf je de uitdaging aan? Elke woensdag van 19:30 tot 21:30 mag je aansluiten! De doelgroep is volwassenen maar enthousiaste en serieuze jongeren zijn zeker ook welkom.

Woensdag Vrijdag Zaterdag
           
 2 maa Les   4 maa Les   5 maa Les 
 9 maa Les    11 maa Les   12 maa Les
 16 maa Les    18 maa Les  19 maa Les 
 23 maa Les   25 maa Les  26 maa Les 
 30 maa Les          
           
     1 apr Les   2 apr  Les
6 apr Les   8 apr Les 9 apr Les
13 apr Les   15 apr Les 16 apr Les
20 apr Les   22 apr Les 23 apr Les
27 apr Vakantie 29 apr Vakantie 30 apr Vakantie
           
 4 mei Vakantie   6 mei Vakantie   7 mei Vakantie 
11 mei Les  13 mei Les 14 mei Les
18 mei Les  20 mei Les 21 mei Les
25 mei Les  27 mei Les 28 mei Les
           
1 jun Les   3 jun  Les  4 jun Jeugdwknd
8 jun Les 10 jun Les 11 jun Les
15 jun Les 17 jun Les 18 jun Les
22 jun Les 24 jun Les 25 jun Les
29 jun Les        
           
    1 jul Les  2 jul Les 
6 jul Les 8 jul Les 9 jul Les
13 jul Les 15 jul Les 16 jul Vakantie
20 jul Vakantie  22 jul Vakantie 23 jul Vakantie
27 jul Vakantie  29 jul Vakantie 30 jul Vakantie
           

 

Maandag van 19.30 tot 21.30 uur is er een training voor volwassen van 16 tot 80 jaar onder begeleiding van een ervaren trainer. Voor alle volwassen, of de oudere jongeren die een keer extra willen trainen. De training bestaat uit opwarmen en daarna 1 of meerdere oefeningen. Zowel oefeningen voor de klim-conditie als techniek oefeningen. Boulder, indraai piramide, evenwichts, dynamische en statische oefeningen komen onder andere aan bod.

Deze training is voor ieder Top-it lid met of zonder vaste klimpartner. Dus ook als je geen klimpartner hebt, kan je gewoon komen klimmen met andere verenigingsleden. De bedoeling van deze maandagavond is vooral om klimtips te krijgen, technieken aan te leren en klimconditie op te bouwen. En natuurlijk de andere leden te leren kennen. Het is een grote inspirerende groep van alle klimniveau's!

Wil je een keer meedraaien? Kom gewoon langs en doe gewoon een proeftraining mee!